Was ist Integrative Psychotherapie?

Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Persönlichkeit, seiner eigenen Geschichte, seinen Wünschen und Zielen, seinen Stärken und Schwächen.

Und ebenso vielfältig und unterschiedlich können die Gründe und Motivationen für die Aufnahme einer Psychotherapie sein. Dem einen geht es vielleicht um aktuelle Konflikte im Bezug auf Partnerschaft oder Arbeit, der andere wird von Unruhe, Schlafstörungen, Ängsten oder Depressionen geplagt, dem nächsten geht es um existenzielle Sinnfragen, wieder einem anderen um die Klärung von Lebensperspektiven..​

Auch im Verlauf einer Psychotherapie können ganz unterschiedliche Themen und Schwerpunkte auftauchen, die verschiedene Methoden erfordern. Daher gibt es nicht „die“ richtige bzw. beste Therapierichtung, sondern verschiedene therapeutische Ansätze und „Werkzeuge“, die für jeden Klienten individuell zur Anwendung kommen. Auch braucht dieselbe Person unter Umständen in verschiedenen Phasen des Heilungsprozesses ganz unterschiedliche Methoden. Deshalb arbeite ich mit Ansätzen verschiedener therapeutischer Richtungen, die dem jeweiligen Anliegen und Themas des Klienten entsprechen.

Die Integrative Psychotherapie ist ein Ansatz, der Methoden und Modelle verschiedener therapeutischer Schulrichtungen zusammenführt und sinnvoll verbindet. Grundlage ist die Gesprächspsychotherapie, die je nach Bedarf durch Methoden aus der systemischen Therapie, Hypnotherapie, Gestalttherapie und anderen ergänzt wird. Je nach Anliegen und Thema wird dabei stärker im „Hier und Jetzt“ – an der aktuellen Situation oder mehr in der Klärung und Heilung der Vergangenheit oder auch der Zukunft gearbeitet, wobei die Übergänge zum Coaching fließend sind. Auch im Verlauf der Therapie können sich die Schwerpunkte, und damit die angewandten Methoden, durchaus verändern. 

 

Ziel des therapeutischen Prozesses ist dabei nicht nur die Heilung von Symptomen und psychischen Störungen und die Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit innerhalb des familiären und gesellschaftlichen Kontextes und Systems, sondern ebenso die Entdeckung der eigenen inneren Kräfte und Ressourcen zur Selbstheilung und die Entfaltung eigener Potenziale.

Somit ist jede Krise auch eine große Chance zur Entwicklung der Persönlichkeit und zur Potenzial-entfaltung!